【体組成分析カルテを行った結果・・・】

スポーツジムにて体組成分析カルテをやってみましたのでその結果をお伝えします。

結果から言えばちょっぴり肥満体型だけど、筋肉量は意外とあるです(笑)
大学一年生の頃は体重が59~60kgでしたが、今では80kgになりました。

原因はトレーニングはするけど、食べる量が増えて一向に体重が増えてしまっているからです。

まぁ、2~3月中にバイト連勤して調整して10kgの減量したいですね。